手淫过度怎么办

　　听说手淫过度会导致性功能障碍阳痿早泄什么的?可是有些人却偏偏喜欢手淫，跟烟瘾似的，到时候就想要手淫，很满足手淫带给的快感。但是又怕手淫过度导致性功能障碍。这可怎么办呢?怎样才算手淫过度?手淫过度怎么办？

　　宝鸡华济医院专家指出：男人在一生中有过手淫行为的，可能能占到70、80%,没有这种自慰行为的倒是少数，从这个数字来说，不是一个个别的现象，是一个生理现象。适度手淫对身体有益无害，如果长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致龟头炎或前列腺炎等泌尿生殖感染的发生。这时候就会影响精子质量了，严重时可导致神经衰弱以及不育。所以建议手淫频次一个月不要超过2--3次。

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　　男性性欲障碍该如何治疗?

　　1、和善的夫妻关系：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。

　　2、不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

　　3、药物提高性欲：药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。

　　4、尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

　　现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

　　以上你花费几分钟阅读"手淫过度怎么办"这篇文章你有什么感想呢?男性频繁手淫很大危害的，最终会导致我们男性不育啊，所以 我们要戒除手淫，严重要及时的医院检查下，在去治疗。祝你早日健康。